Quirófano Funcional · Día −7 · Los siete de antes

La pastilla que suspende cirugías 💊

Hoy no cambias nada: hoy lo dejas todo por escrito

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Una de las causas más frecuentes de suspensión de una cirugía es esta: alguien tomó una pastilla que no debía, o dejó de tomar una que sí debía. No es descuido grave: es que nadie revisó la lista completa con tiempo. 💊

⚓ Tu acción de hoy

1 · Tu lista maestra. Nombre, dosis, horario, para qué es y quién lo indicó. Todo — incluido lo que tomas «solo cuando me duele».

2 · La columna del semáforo. Verde continúa · amarillo se ajusta · rojo se suspende. Tú no eliges el color: lo pone tu equipo. Tu trabajo es dejar la casilla lista.

3 · Marca los cuatro grupos que casi siempre se mueven:

Adelgazan la sangreTerminan en -prilTerminan en -artánDiuréticosAntiinflamatoriosInsulinaMetforminaCorticoides

Aspirina, clopidogrel, prasugrel, ticagrelor, warfarina, acenocumarol, rivaroxabán, apixabán, dabigatrán, edoxabán y heparinas · enalapril, ramipril, lisinopril, losartán, valsartán, candesartán · ibuprofeno, naproxeno, diclofenaco, ketoprofeno · insulina, metformina, dapagliflozina, empagliflozina, prednisona.

4 · La línea de tiempo, en blanco para que tu equipo la llene: 7 días antes · 5 · 3 · 2 · 1 · noche anterior · mañana de la cirugía.

5 · Foto de esa hoja a quien te va a acompañar. Si tú estás dormido, la información tiene que estar en otro lado.

🗣️ Las preguntas exactas, para no quedarte en blanco

Se leen tal cual, en la consulta«Tomo ___ y ___. ¿Cuál sigo, cuál suspendo, con cuántos días, y necesito puente con heparina?»

«Este termina en -pril. ¿Lo tomo o lo paro el día de la cirugía?»

«Tomo metformina e insulina. ¿Cómo ajustamos para el ayuno?»

«Llevo meses con prednisona. ¿Cómo la manejamos ese día?»

🌿 Tu capa funcional de hoy

😴 SueñoHoy fijas la hora de acostarte para los próximos siete días y la respetas. Es la variable que más se descuida y la que sostiene todo lo demás.
🥗 NutriciónNada nuevo esta semana. Ni dietas, ni ayunos improvisados, ni «aprovecho para bajar dos kilos».
🚶 MovimientoUna caminata suave hoy. El plan de verdad empieza el Día −2.
🚭 Lo que restaSi fumas o vapeas, hoy se dice en la consulta y se pregunta qué se puede hacer en siete días. El alcohol se para desde hoy.

🚦 Cuándo esto deja de ser normal

⚠️ Esto no espera a la próxima consulta
Te das cuenta de que tomas un anticoagulante o un antiagregante y nadie lo sabe. Eso se llama hoy, no en la próxima consulta.
Te suspendieron un medicamento y no tienes claro con cuántos días de anticipación.
Estás pensando en decir que suspendiste algo que no suspendiste. Se dice la verdad, aunque cueste la fecha: la suspensión cuesta un día, lo otro puede costar mucho más.
Lo que no está escrito, no está claro.

⚕️ Este resumen es educación en salud funcional y complementa —nunca reemplaza— las indicaciones de tu equipo médico-quirúrgico tratante. No diagnostica, no receta y no cambia ninguna de tus indicaciones. Ante cualquier duda o síntoma nuevo, consulta a tu equipo médico o acude a urgencias. Tus datos se guardan únicamente en este dispositivo.

➡️ Mañana: el suplemento que nadie declara