Quirófano Funcional · Día +6 · Los siete de después

Tu herida: qué es normal y qué no 🩹

La ficha que más se busca a las tres de la mañana

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Manda lo que diga tu equipo para tu tipo de cirugía y tu tipo de herida. Esto es el marco general, no la instrucción de tu caso. 🩹

🟢 Lo normal, cuando va bien

Una herida que sana bien puede estar algo roja alrededor, sin que el rojo se expanda; doler o estar sensible, con el dolor bajando día a día; tener hinchazón inicial que después disminuye; mostrar moretones que van cambiando de color; y verse cada vez más cerrada, con una costra fina.

El cuerpo está reconstruyendo una pared por capas, y eso se ve.

⚓ El chequeo diario, a la misma hora

Una vez al día, en horario fijo, miras y anotas: color, calor, dolor, hinchazón y si sale algún líquido raro. Y respondes una sola pregunta: «¿igual, mejor o claramente peor que ayer?»

Una foto diaria a la misma distancia y con la misma luz vale más que cualquier descripción.

🧴 Los cuidados: menos inventos, más plan

Nada encimaNi cremas, ni alcohol, ni yodo, ni miel, ni aloe, ni remedios caseros — salvo que te lo hayan indicado explícitamente.

Ducha: sigue tu instrucción. A veces es agua suave y secar con cuidado; a veces es mantenerla seca varios días. No se decide por lógica propia.
Apósitos: manos limpias, no se reutilizan, se respeta la frecuencia. Si se moja mucho, se ensucia o se despega, pregunta si debes cambiarlo antes.
No rascar, aunque pique.

Con mi herida no experimento; con mi herida sigo el plan.
Y esto se pregunta antes de que llegue el día«¿Quién retira mis puntos, grapas o pegamento, y en qué fecha aproximada?»

«¿Qué no debo hacer con mi herida hasta entonces?»

«Si tengo drenaje: qué es normal que salga por ahí y qué no.»

🌿 Tu capa funcional de hoy

😴 SueñoEs cuando más trabaja la reparación. La ficha de mañana va entera sobre esto.
🥗 NutriciónMás proteína y menos ultraprocesados: es el material con el que se está construyendo esa pared.
🚶 MovimientoDentro de lo permitido, sin tensar la zona.
🚭 Lo que restaHidratación constante.

🚦 Cuándo esto deja de ser normal

⚠️ Esto no espera a la próxima consulta
Enrojecimiento intenso que se extiende.
Calor marcado en la zona.
Dolor que aumenta día a día o que se vuelve pulsátil.
Pus amarillento o verdoso, o mal olor persistente.
Bordes que se separan.
Fiebre, según el número que te hayan indicado.
Sangrado que no cede o que reaparece sin motivo claro.
Si aparece una sola de estas, no es «a ver si se pasa». Es llamar.

⚕️ Este resumen es educación en salud funcional y complementa —nunca reemplaza— las indicaciones de tu equipo médico-quirúrgico tratante. No diagnostica, no receta y no cambia ninguna de tus indicaciones. Ante cualquier duda o síntoma nuevo, consulta a tu equipo médico o acude a urgencias. Tus datos se guardan únicamente en este dispositivo.

➡️ Mañana: panel de medicación y sueño 2.0