Carril ACTUALIZADORA · 13-Sep-2026 · generado con herramientas/temario_tramos.py, no escrito a mano.
El tema de cada pulso está sacado de su propia transcripción (las dos primeras frases habladas, quitando la cabecera «Pulso N, tramo M»). Hasta hoy este temario no existía en el repo: solo vivía dentro de los videos del SSD, y por eso nadie podía decir qué faltaba por producir.
Leyenda de la columna «en el repo»: las piezas HTML que ese pulso ya tiene publicadas en entregables-skool/tN/html/. Vacío = no hay ninguna.
TRAMO 3 — Preparación final y el día de la cirugía
14 pulsos · 2 piezas HTML en el repo hoy
| Pulso | Tema (de su transcripción) | Palabras | En el repo |
|---|---|---|---|
| T3P00 | Introducción al tramo 3. Aquí es donde se gana la cirugía antes de entrar al quirófano. | 281 | — |
| T3P01 | Este pulso es tu puente hacia el día de la cirugía. Lo que más alivia la ansiedad es lo simple, tener todo claro por esc | 531 | — |
| T3P02 | Te lo digo directo. Una causa muy frecuente de suspensión de cirugías es esta. | 948 | — |
| T3P03 | En el tramo anterior ya hicimos la limpieza. Pocos suplementos, consentido y fuera a la superfarmacia en frascos. | 805 | T3P03_Vigía1_El-suplemento-que-hay-que-suspender.html |
| T3P04 | Ahí es importante. Hay cirugías que requieren preparación especial del intestino. | 993 | — |
| T3P05 | Esto es simple pero poderoso. Dejar tu cuerpo lo más limpio y preparado posible para que los microbios tengan menos opor | 748 | T3P05_Vigía1_La-puerta-que-nadie-limpia.html |
| T3P06 | Hasta aquí ya hiciste un trabajo enorme. Mejoraste movilidad, estabilidad, respiración y ya dominas tu botón de megacalm | 904 | — |
| T3P07 | La cirugía no solo ocurre en el quirófano, también pasa en tu mente. Y si tu mente va a armar una película, que esta sea | 620 | — |
| T3P08 | Ya tienes el cuerpo listo, la maleta hecha y los papeles en orden. Ahora falta el toque maestro, el clima interno. | 811 | — |
| T3P09 | En el perioperatorio es normal sentir cosas incómodas. Esto no es un fallo. | 779 | — |
| T3P10 | Este es el día que la mayoría vive a ciegas. Pero tú no. | 669 | — |
| T3P11 | Este pulso te traduce lo esencial de la anestesia para que, cuando escuches general, raquidea, bloqueo o sedación, tu me | 874 | — |
| T3P12 | Ojalá pudiera decirte que el gran día es como un concierto. Empieza la hora y todo sale perfecto. | 701 | — |
| T3P13 | Llegó el momento. Ya estás en la mesa del quirófano. | 702 | — |
TRAMO 4 — Renacer Funcional — la recuperación
16 pulsos · 4 piezas HTML en el repo hoy
| Pulso | Tema (de su transcripción) | Palabras | En el repo |
|---|---|---|---|
| T4P-01 | Después del tramo 3, antes del tramo 4. ¿Recuerdas en el primer tramo que te dije que íbamos a repetir las mediciones ju | 191 | — |
| T4P00 | Introducción al tramo 4 Cerraste los ojos en la mesa del quirófano. Los abriste en recuperación. | 257 | — |
| T4P01 | Cerraste los ojos en el quirófano confiando en tu equipo. Ahora viene el siguiente capítulo. | 808 | — |
| T4P02 | Después de la cirugía vas a sentir cosas. Esto no es opcional. | 685 | — |
| T4P03 | Después de una cirugía, el dolor es parte del proceso. La clave es que no te domine. | 673 | — |
| T4P04 | Después de la cirugía, no solo existe el dolor. Tu estómago también opina. | 919 | — |
| T4P05 | Hay una verdad incómoda. Por más que tú hagas todo bien y el equipo haga todo bien, existe una parte que no se controla | 873 | — |
| T4P06 | En esta travesía, tú eres capitán. Pero hasta el mejor capitán necesita un suboficial de confianza cuando tiene que deja | 743 | — |
| T4P07 | El alta no es por fin se acabó todo. Es el momento en el que cambias de escenario. | 781 | — |
| T4P08 | Después de una cirugía hay dos errores clásicos que son extremos. Mejor no me muevo, mejor no me muevo para no dañar nad | 859 | — |
| T4P09 | Pulso 9, Tramo 4 Después de una cirugía, tu cuerpo está en reparación. Tu comida es el material. | 828 | — |
| T4P10 | Hasta ahora has visto estas piezas por separado. Moverte, hidratarte, comer para sanar. | 757 | — |
| T4P11 | Después de una cirugía, tus medicamentos son tu panel de control. Si los tomas mal, en desorden, duplicados o los dejo p | 854 | — |
| T4P12 | Has pasado por algo grande. No fue solo una cirugía. | 767 | — |
| T4P13 | Después de la cirugía, tu herida es una ventana. Te muestra si la reparación va bien o te toca ajustar el rumbo. | 728 | T4P13_Herramienta_Diario-de-la-herida.html<br>T4P13_Vigía1_El-alta-no-cierra-la-ventana.html<br>T4P13_Vigía2_A-tu-herida-no-le-pongas-nada.html<br>T4P13_Vigía3_Tu-cicatriz-tiene-calendario.html |
| T4P14 | El sueño estratégico fue el entrenamiento. Ahora viene la versión 2.0 para estas ocho semanas posteriores a la cirugía. | 807 | — |
TRAMO 5 — Legado Vital — el sostenimiento
9 pulsos · 0 piezas HTML en el repo hoy
| Pulso | Tema (de su transcripción) | Palabras | En el repo |
|---|---|---|---|
| T5P00 | Introducción al tramo 5. Ya pasaste por todo. | 220 | — |
| T5P01 | Ya pasaste la cirugía. Ahora viene lo que separa un cambio de solo semanas a un cambio de años. | 782 | — |
| T5P02 | Ya no estás en modo preparación ni en modo postoperatorio intenso. Ahora manda lo que haces todos los días. | 1327 | — |
| T5P03 | En esta travesía el movimiento no es algo que hago cuando me acuerdo. Es el viento constante que empuja tu barco. | 696 | — |
| T5P04 | Ya pasaste la cirugía, la preparación y la recuperación. Ahora viene una decisión igual de importante. | 884 | — |
| T5P05 | La cirugía ya pasó. El cuerpo se estabiliza. | 788 | — |
| T5P06 | En esta travesía de la vida hay un escenario común. El cuerpo puede ir avanzando, pero muchas veces la mente, tu primer | 736 | — |
| T5P07 | Si hoy tuvieras que elegir solo una cosa para sentirte más fuerte, más claro y más funcional, no sería una vitamina o un | 618 | — |
| T5P08 | Tramo 8. La cirugía ya es historia. | 957 | — |
EL HUECO, EN UNA LÍNEA
39 pulsos con video grabado y transcripción completa en el SSD, y 6 piezas HTML producidas. Para comparar: el Tramo 1 tiene 114 piezas y el Tramo 2, 108.
Materia prima disponible para los tres tramos (comprobado pulso a pulso): video editado, *_transcripcion_tiempos.txt con el texto completo, *_subtitulos_words.json con el tiempo de cada palabra y *_subtitulos.srt.